Subiect: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
View Single Post
  #202 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 12:39:49
Ana Tm's Avatar
Ana Tm Ana Tm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Ah ce tanjesc si eu dupa o dimineatza de weekend linistita, cu sotzul, in pat, dar din pacate nu ne lasa micuta terorista. Asa ca... profita acum din plin.
vor mai fi si pentru tine dimineti de weekend linistite, numai sa mai creasca un pic micuta
sarumana, asa voi si face pana vine si la noi un "mic terorist"
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]