Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #202 (permalink)  
Vechi 23 feb 2010, 10:21:45
diamant2013's Avatar
diamant2013 diamant2013 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Monti personalizata
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 855
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de inna Vezi mesajul
Salut,azi sunt tare fericita pentru ca dimineata m-am cintarit si am descoperit ca am reusit sa sar pragul celor 70 kg in jos (69)asa ca practic mai am un pas pina cind pot sa-mi ajung telul adica 65 kg si de acolo vom vedea.
Felicitari Inna! Ma bucur pentru tine! Tine-o tot asa!
pup
__________________
Succesul este dat de capacitatea de A CONTINUA atunci cand ceilalti ABANDONEAZA!
Ticker slabit pentru diamant2013
diamant2013, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1613 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1096 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1097 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]