Bine ai venit Elena!
Meniul meu de ieri , zi de PL
-dim iaurt, 2-3 feliute de piept de pui afumat, cafea, ceai
-pranz 2 sandwichuri cu piept de pui, turtite de ovaz si ardei gras
-cina...niste piept de pui la gratar cu ardei murat
azi tot PL:
-dim iaurt mic, cafea, ceai
-pranz piet de pui afumat cam 300-400 g cu rosii
-si diseara cred ca fac omleta cu turtite si salata
Sper ca este bine... ieri am avut un eveniment si deja majoritatea au obs ca am slabit, chiar m-au intrebat ce dieta, si m-am simtit foarte mandra, sunt foarte bucuroasa ca se observa.
Va pup si va multumesc ca mi-ati fost alaturi pana acum...mai am 3 luni de dieta!!!
Va pup si succes!
