Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
View Single Post
  #2026 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 08:54:53
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
[QUOTE=Kamyy;576654]Neata fetele....v-ati trezit?
Eu inainte de 7 sa-l trimit pe Darius la scoala,sotul a plecat la lucru dar la jumatatea drumului s-a intors inapoi ca nu se simtea bine...la gropi avea impresia ca-i sare stomacul afara...la 8,45 am programare la medic...nu beau nimic sa vad ce zice imi face analize sau ma trimite in alta parte...nu stiu inca.

A:::si sa ma laud putin .....azi cantarul imi arata 67,1kg...ieri dimineata cu burta plina de cartofi mi-a aratat mai mult...dar ieri am tinut ca la carte,nu am papat nimic interzis si se vede.[/QUOTEFelicitari,asa e tinuta dieta ca la carte zi de zi ,slabim mult mai mult .Sanatate sotului tau ,sper sa nu fie nimic grav
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]