Subiect: Jurnal stefy2009
View Single Post
  #204 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 19:26:28
stefy2009's Avatar
stefy2009 stefy2009 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 56.5kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 63
Am fost apreciat(a) de 119 ori in 103 mesaje
Implicit Re: Jurnal stefy2009
Citat:
Anterior postat de mihaela01 Vezi mesajul

Sarbatori fericite si distractie placuta.
Nu sunt multe fete care gandesc ca tine majoritatea stau si rabda la friptura din fata lor de frica kg in plus...
Eu una nu sunt asa , odata pe an e Pastele /Craciunul/Revelionul/ ziua noastra .

Multumesc mult de tot Niciodata nu o sa stau sa rabd atunci cand este o sarbatoare , dar ma rasfat 1 zi -maxim 2 nu 2 saptamani
Distractie placuta la munte
__________________
Jurnal Stefy
Ticker slabit pentru stefy2009
stefy2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 701 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui stefy2009:
mihaela01 (29 apr 2013)