View Single Post
  #2043 (permalink)  
Vechi 30 ian 2013, 00:00:12
anna26's Avatar
anna26 anna26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Tel-aviv, Israel
Vârsta: 39
Dieta: rina
Date: 166cm, 61.9kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 50 ori in 41 mesaje
Smile Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul

eu am gasit ciocolata cu 85% cacao sau chiar si 90%, Lindt
Si ciocolata are Zahar in compozitie? Asa am gasit si eu ciocolata cu >60% cacao dar am crezut catrebuie sa fie fara zahar!

Deci sa cumpar cu Mai multa cacao chair dc are zahar ?


Voi combinati la aceeasi masa oua cu lactate, oua cu carne, lactate cu carne? Eu situ ca nu tab sa combination proteinele,dupa o alta dieta!


Merci de sfaturi!
anna26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2020 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat