buna dimineata jurnalule
nu am mai trecut ieri pe aici,dar vin astazi cu raportul
Pentru ca am comis-o duminica s-a vazut la cantar,am -500gr,nu 1kg cum trebuia,asta e
.
Ieri am mancat asa:
MD:omleta cu salata de rosii(3oua+300gr rosii)
Pranz:salata de rosii+ 2oua fierte
Cina:un baton de cereale+un sfert de covrig
G3:un pahar cu lapte(300ml) si o lingurita de miere
cina si gustarea le-am luat foarte,foarte tarziu.21:30 si 23
Sport nu am facut,am avut niste dureri de la cm ca niciodata.
Am fugit ca am treaba,ma duc sa pap ceva si la curatenie cu mine
