Re: "Slabute" la 40 de ani
chestia nasoala la mine este ca eu retin f multa apa, desi nu mananc sarat, beau mai mult de 2,5 l apa/zi. Am incercat cu ceaiul de urzici pt. eliminarea apei, dar eu am si tensiunea mica si dupa ce am baut 2 cani, le-am facut ca haplea mai concentrate am crezut ca mor. Mi-a fost rau toata ziua, si m-am lasat de ceaiul de urzici, acum il folosesc pt.par dupa ce ma spal ma clatesc cu el, face bine contra caderii.
vedrana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2355 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1838 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|