Citat:
Anterior postat de jessik
sapt trecuta nu am prea facut sport, ca is f racita.. sper ca sapt asta sa fac ceva, doar ca ieri am mancat porcarele, si iar am pus cateva sute de grame.. o sa vb si cu doctorita de fam, ca si asa am programare pe 16 sa o intreb, daca e ok, sa tin dieta asta. |
Eu zic ca nu are de ce sa nu fie ok. Eu numai cand ma gandesc ca a fost descoperita si dezvoltata de un medic cardiolog nu mai am ce sa zic. La inceput nu se vroia a fi o dieta pentru slabit ci una pentru scaderea colesterolului, deci pentru sanatatea inimii... Apoi regimul asta l-a transformat intr-o dieta pentru ca a vazut ca da roade si pe partea cu slabitul (desi scopul lui initial fusese altul, sa fie in sprijinul sanatatii).
Citat:
Anterior postat de eliza david
dupa primele 2 saptamani parca 2,4 kg am slabit
|
Wow! Superb.
Citat:
Anterior postat de patratel
hello fetele... am terminat si eu pe ziua de azi.... am facut putin pe stepper si sunt franta..... ma simt tare obosita in ultimele zile
|
Of, patratel, patratel... eu zic sa cauti o solutie sa te odihnesti. Trebuie neaparat sa iei o mica pauza de relaxare fie si pentru o zi. Te rog eu, incearca cumva. Mi-e mila numai cand imi imaginez
