Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #20581 (permalink)  
Vechi 21 apr 2015, 12:11:53
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
servus dragelor !
De ieri a inceput concursul si am inceput sa ma gandesc mai des ce bag in gura.
Sper sa fie ok pana la sfarsit. Numa intereseaza clasament sau puncte. ma intereseaza sa mananc sanatos si sa slabesc. Cum fetele de acolo posteaza meniurile, eu ma inspir de la ele. Binenteles ca nu le uit nici pe ale Emiliei.
Apropo de ceea ce am scris mai sus, da, era o ruda de gradul II. Din pacate nu am ajuns la inmormantarea de azi.
O zi frumoasa tuturor!
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui feelix:
claudia22 (21 apr 2015), myha (23 apr 2015), sherpika (21 apr 2015), VentoFreddo (21 apr 2015)