Citat:
Anterior postat de simonet
Mira, trebuie sa ai rabdare, fiecare zi e diferita, 16 saptamanai inseamna mult, asa ca ramai calma.
Poate te ajuta antialergicele!?
Ce face Carina? Se vede vre-o schimbare ca perge la gradi?
Cipri e ok?
|
Cari e tare, tare incantata
de mersul la gradi. E foarte vesela in fiecare dupamasa si ce se poate vedea cu ochiul liber e ca e mult mai creativa, se joaca singura cu prieteni imaginari, inventeaza cantecele, povesti
Cipri are zile si zile. Zile cand e ok si zile in care e dificil
S-a reapucat de ieri de fumat.
Vorba mea preferata e ca dupa ce ai o perioada lunga proasta si cobori, cobori,cobori....mai departe nu ai ce face, decat sa astepti momentul in care urci sus inapoi
Eu astept sa urc
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]