Cat despre tranzit; sa va mai spun inca cateva mici secrete ( le-am invatat si eu de pe vremea cand eram gravida si aveam MARI probleme cu tranzitul; ieseam la 10 zile si atunci cu mare efort
):
- un mar mancat pe stomacul, dupa care mai asteptati incao jumatate de ora pana la micul dejun
- ptr cele care beau cafea ( eu nu beau
), o cana de cafea pe stomacul gol
- painea neagra sau de secara ajuta enorm
- gemul de prune face minuni ( eu il mananc aproape constant )
-ceaiul de leustean
-semintele de in
-1 sau 2 lingurite de miere pe stomacul gol
-siropul Duphalac pe care l-am folosit constant in timpul sarcinii
etc, etc
Problema este legata si de stres, asa ca fetelor,
nu va stresati!