View Single Post
  #20648 (permalink)  
Vechi 16 mar 2015, 10:53:12
simonet's Avatar
simonet simonet este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Fetelor, m-am cantarit la niste prieteni in week-end ... valoarea kg, la tick-er )
Vai, am aproape 60 de kg, bine, eram mancata si bauta dar rusine mie. astazi avem petrecere la birou si iar o sa mananc cate ceva

dar de maine, dietaaa!!!
Si mi-am stabilit cate 1 kg pe saptamana, asa cum am slabit si dupa sarcina

Va doresc o saptamana minunata!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
Diana D (16 mar 2015), dorutza (16 mar 2015)