Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #20641 (permalink)  
Vechi 15 mar 2015, 16:40:08
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Sanatate copiilor va doresc, la noi nici nu a trecut entocolita si azi dimineata ainceput sa ii fie infundat nasul lui Viktoras, acuma deja curg mucii, deci a revenit raceala, lunile astea de primavara sunt teroare cu atatea boli.Peste 3 saptamani venim acasa si sper sa fi tecut toate astea pana atunci si sa avem pace.
Bafta si fetitelor care merg la gradi, sa auzim numai vesti bune
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
alina_neamt (16 mar 2015), CCristina D (16 mar 2015), Diana D (16 mar 2015), dorutza (16 mar 2015), Laura (15 mar 2015)
  #20642 (permalink)  
Vechi 15 mar 2015, 16:49:50
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

JBuna fetelor.
Si noi suntem pe aici. Din fericire la noi nu a mai revenit raceala, desi a avut tentative, si am avut si vizite cu copii bolnavi.
Eu am intrat in 30 de saptamani, si am inceput sa am niste crampe dureroase rau. Nu mai stiu care dintre voi a.ti avut, oare Doruta???.... Nici nu stiu cum sa explic. Pana acum era senzatia dinante de a merge la baie, cateva dureri care treceau dupa ce ieseam la baie. Acum ma tin si nopti intregi, si nu stiu de ce, si nici cum sa le alung. Azi noapte am luat un nospa, si au trecut o perioada, insa persista, si la orice miscare e durere. Burta se intareste, si ma doare si cum loveste cu picioarele, nu suport nici maieu pe burta. Sper sa treaca, sa nu fie ceva grav. De azi incerc sa pun ordine si in alimentatie, in ultima vreme am luat rau pe aratura.
Sa ne auzim cu bine
Of...era sa uit, Miha nu pui niste poze cu tine? Cred ca arati super dupa atat sport
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
  #20643 (permalink)  
Vechi 15 mar 2015, 18:35:11
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salut fetelor , mai intru si eu sa dau binete
la noi Ana a facut o raceala cu tuse, muci si nas infundat, dar deja e mai bine fata de joi cand a debutat. Eu cu Alex incercam sa ne ferim.
Alex peste 3 zile face 6 luni, ce trece timpul... De saptamana asta i-am dat putin suculet de mere, pe care il bea cu lingurita bine de tot. De saptamana viitpare ii voi da si miez razuit. Dar oricum nu mananca de o masa. Acum e pe post de gustarica.
Ziua si-a reglat 3 somnuri indiferent de ora la care se treseste. In medie 2,5 ore impartite doua scurte, unul mai lung. Culcarea seara a ramas tot in jurul lui 9, dar are nopti cand se trezeste de 2 ori, la 1 si la 6, dar si cand se trezeste o data, la 7 sau 8 dimijeata.
Sta bine in fund singur, se joaca cu Ana chiar frumos
Asteptam vremea calda sa scapam de hainele groase si cred ca va fi raiul pentru el
Eu am cam crescut la cantqr cu 1kg, profitand de 1, 8 si 13 martie (ziua mea) si am papat cam multe dulciuri si prajituri, dar de maine ma voi uita din nou in farfurie. Vine vara si nu prea arat bine fara geaca sau palton
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20644 (permalink)  
Vechi 15 mar 2015, 18:50:58
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Alina, Alex si acum are 3-4 scaune pe zi. Si de 2 saptamani suntem pe scutece marimea 4, aveam aceeasi problema, iesea pe langa. Si el mananca la fiecare somn, la 3-4 ore.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
alina_neamt (16 mar 2015)
  #20645 (permalink)  
Vechi 15 mar 2015, 21:19:26
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Laura, o sa pun, dar tb sa le modific ca sunt prea mari. Acum de acum o luna si parea ca se vede ceva, intre timp nu cred ca am mai evoluat. Mananc cam mult, sanatos, dar cam mult
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20646 (permalink)  
Vechi 16 mar 2015, 10:12:34
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Suntem la scutec nr 4 si el are 8 kg. Am trecut la numarul asta de cand avea 6 kg si ceva. Vad ca mi se intampla si peste zi. Nu are diaree deoarece e usor branzit scaunul !SE foieste foarte mult, vrea sa stea in fund dar nu are stabilitate inca, sta mult pe burta , dar tot in fund ii place mai mult. Rezemat nu are rabdare mereu sa stea.
Si al meu papa la fiecare somn.
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20647 (permalink)  
Vechi 16 mar 2015, 10:48:24
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!!

Dora, asa ma avut si noi anul trecut pe vremea asta o perioada!!
Fii calma, peste ceva vreme ti se va parea nesemnificativ, imi amintesc cat am suferit eu anul trecut, credeam ca intru in depresii.
Asa mai e cate o perioada de nu mai stii ce sa faci, e greu tare insa incearca sa te detasezi un pic ... eu incerc dar nu pot, la teorie sunt strong!
Sanatate, va pup si va impratisez de incurajare!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
MIRUTZA (18 mar 2015)
  #20648 (permalink)  
Vechi 16 mar 2015, 10:53:12
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Fetelor, m-am cantarit la niste prieteni in week-end ... valoarea kg, la tick-er )
Vai, am aproape 60 de kg, bine, eram mancata si bauta dar rusine mie. astazi avem petrecere la birou si iar o sa mananc cate ceva

dar de maine, dietaaa!!!
Si mi-am stabilit cate 1 kg pe saptamana, asa cum am slabit si dupa sarcina

Va doresc o saptamana minunata!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
Diana D (16 mar 2015), dorutza (16 mar 2015)
  #20649 (permalink)  
Vechi 16 mar 2015, 11:04:19
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
JBuna fetelor.
Eu am intrat in 30 de saptamani, si am inceput sa am niste crampe dureroase rau. Nu mai stiu care dintre voi a.ti avut, oare Doruta???.... Nici nu stiu cum sa explic. Pana acum era senzatia dinante de a merge la baie, cateva dureri care treceau dupa ce ieseam la baie. Acum ma tin si nopti intregi, si nu stiu de ce, si nici cum sa le alung. Azi noapte am luat un nospa, si au trecut o perioada, insa persista, si la orice miscare e durere. Burta se intareste, si ma doare si cum loveste cu picioarele, nu suport nici maieu pe burta. Sper sa treaca, sa nu fie ceva grav.
Draga mea, toata sarcina am fost asa. Mie mi-a recomandat odihna cat mai multa, repaus in pozitie orizontala , pe dreapta, nu in sezut si no-spa. Daca ai cumva placenta inserata jos e normala presiunea. Bebe e intors? Al meu la 27 de saptamani a facut asta si 2 saptamani nu am fost de nimic.
Nu am luat pastile. Am stat asa. Alteori treceau , alteori nu. Cu cat se apropia mAi mult de termen cu atat ma durea mai tare, dar ....a trecut. Cand mergi la doctor ii explici si vezi ce iti zice.
Eu am avut noroc ca era vara si am stat mai mult cu burta goala ca nu suportam nimic. Nici picaturile de apa de la dus.

sSanatate multa si sarcina usoara!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
Laura (16 mar 2015)
  #20650 (permalink)  
Vechi 16 mar 2015, 11:42:59
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Simo, spor la treaba! Daca erai mancata si bauta, probabil ca ai doar vreo 58 in realitate. Eu am diferente mari intre dimineata si seara
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole