Subiect: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
View Single Post
  #2066 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 20:44:18
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
vio ce doreste sa slabeasca vio ce doreste sa slabeasca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Bey....pai asta si zisai......ca ma salutasi doar pe mine si la tine nu scrisasi nimic!
Suta de grame se puneeeeeee!!!!!!!!!! Cum sa nu? Mai ales dupa o zi de post........Bravo!!!!!!!!!!! Inseamna ca nu te-ai indopat cu paine si cartofi!!!!!! Bravo,bravo,bravoooooo!!!!!!!!!!
Cartofii sunt o raritate la mine !!!!! din an in pasti daca fac prajiti cand ma mai roaga ai mei sau o tocanita ....altfel nu gatesc !!! Mai mancam copti in coaja !!!!! Aia sunt zic eu, buni !!!
Ticker slabit pentru vio ce doreste sa slabeasca
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
rozica1965 (16 ian 2014)