Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimineata si o zi reusita !!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 ian 2014, 09:06:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Buna dimineata si o zi reusita !!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
16 ian 2014, 20:03:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Vio,pai ce facusi???? Intrasi cu noaptea in cap sa ma saluti......dar aici nu scrisasi nimic? Cum a fost dupa ziua de post? Oricum ar fi fost,nu conteaza,azi cred ca ai fost cuminte!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 ian 2014, 20:31:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Pai am fost !!! merci de vizita , Rozi !!!!
Am intrat la tine sa te salut dimineata si atat !!!!!
Nici la mine nu am intrat !!!!!
Am dat 100 de grame ...se pune la socoteala ????
Ma gandesc sa-mi afisez greutatea ......ce sa fac ???? Sperii fetele , zau asa !!!!!
Mai las o saptamana !!!!!
Mama mea are mai putin ca mine cu 5 kg!!!!!!!!
Auuuu , mor de frig !!! Dar de maine fac iar focul 3 zile aici ,la calculator !!!! Nu am centrala , am sobe separat pe camere . In veci nu -mi voi face centrala la banii mei !!!!
La mine las , ma duc putin la Rozi ,Mihaela si Mari ....Noapte buna tuturor !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
16 ian 2014, 20:34:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Pai am fost !!! merci de vizita , Rozi !!!!
Am intrat la tine sa te salut dimineata si atat !!!!!
Nici la mine nu am intrat !!!!!
Am dat 100 de grame ...se pune la socoteala ????
Ma gandesc sa-mi afisez greutatea ......ce sa fac ???? Sperii fetele , zau asa !!!!!
Mai las o saptamana !!!!!
Mama mea are mai putin ca mine cu 5 kg!!!!!!!!
Auuuu , mor de frig !!! Dar de maine fac iar focul 3 zile aici ,la calculator !!!! Nu am centrala , am sobe separat pe camere . In veci nu -mi voi face centrala la banii mei !!!!
La mine las , ma duc putin la Rozi ,Mihaela si Mari ....Noapte buna tuturor !!!
|
Bey....pai asta si zisai......ca ma salutasi doar pe mine si la tine nu scrisasi nimic!
Suta de grame se puneeeeeee!!!!!!!!!! Cum sa nu? Mai ales dupa o zi de post........Bravo!!!!!!!!!!! Inseamna ca nu te-ai indopat cu paine si cartofi!!!!!! Bravo,bravo,bravoooooo!!!!!!!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 ian 2014, 20:35:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Despre ticker......tu hotarasti cand il afisezi,nu te obliga nimeni!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 ian 2014, 20:44:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Cartofii sunt o raritate la mine !!!!! din an in pasti daca fac prajiti cand ma mai roaga ai mei sau o tocanita ....altfel nu gatesc !!! Mai mancam copti in coaja !!!!! Aia sunt zic eu, buni !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
16 ian 2014, 20:48:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
17 ian 2014, 09:32:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Pai am fost !!! merci de vizita , Rozi !!!!
Am intrat la tine sa te salut dimineata si atat !!!!!
Nici la mine nu am intrat !!!!!
Am dat 100 de grame ...se pune la socoteala ????
Ma gandesc sa-mi afisez greutatea ......ce sa fac ???? Sperii fetele , zau asa !!!!!
Mai las o saptamana !!!!!
Mama mea are mai putin ca mine cu 5 kg!!!!!!!!
Auuuu , mor de frig !!! Dar de maine fac iar focul 3 zile aici ,la calculator !!!! Nu am centrala , am sobe separat pe camere . In veci nu -mi voi face centrala la banii mei !!!!
La mine las , ma duc putin la Rozi ,Mihaela si Mari ....Noapte buna tuturor !!!
|
Servus draga Vio! pai suta aia este foarte importanta ...
deci nu are de ce sa-ti fie teama de speriatul fetelor, in definitiv sunt kilele tale nu ale lor, si apoi draga mea hai sa vedem realitatea...noi am slabit si ne-am falit cu kg putine  si apoi cum am luat in greutate ne-am dat la fund nu am mai zis nimic....deci noi draga mea suntem constiente ca daca am slabit cu greu si eforturi mari sa zicem 10 kg, si dupa o perioada nu am mai tinut corect dieta si am mancat si aia si aia, kilogramele se depun pe noi dublu sau dublu jumate, asta este LEGE!!! mai ales la dieta Dukan dupa cum am citit musai sa fim ferme si sa stam pe pozitie cu toata forta noastra...ia aminte ca Dumnezeu ne iarta si este ingaduitor cu noi, dar nenea DUKAN NU IARTA, nu face niciun compromis
Sper ca nu te-am toroit la cap cu atatea cuvinte si astept sa fi tu insuti optimista si sa privesti cu curaj inainte(valabil si pentru mine )
Te imbratisez cu drag si pe curand!!! 
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui valeriaheres:
|
|
17 ian 2014, 11:16:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de valeriaheres
Servus draga Vio! pai suta aia este foarte importanta ...
deci nu are de ce sa-ti fie teama de speriatul fetelor, in definitiv sunt kilele tale nu ale lor, si apoi draga mea hai sa vedem realitatea...noi am slabit si ne-am falit cu kg putine si apoi cum am luat in greutate ne-am dat la fund nu am mai zis nimic....deci noi draga mea suntem constiente ca daca am slabit cu greu si eforturi mari sa zicem 10 kg, si dupa o perioada nu am mai tinut corect dieta si am mancat si aia si aia, kilogramele se depun pe noi dublu sau dublu jumate, asta este LEGE!!! mai ales la dieta Dukan dupa cum am citit musai sa fim ferme si sa stam pe pozitie cu toata forta noastra...ia aminte ca Dumnezeu ne iarta si este ingaduitor cu noi, dar nenea DUKAN NU IARTA, nu face niciun compromis
Sper ca nu te-am toroit la cap cu atatea cuvinte si astept sa fi tu insuti optimista si sa privesti cu curaj inainte(valabil si pentru mine )
Te imbratisez cu drag si pe curand!!! |
Merci de vizita , draga Vali !!!
Ai intru totul dreptate !!!
Dar cum sa ne mai descarcam si noi ?????
Te imbratisez cu drag si eu !!!!! Poate ne mai intalnim prin casutele noastre !!!! Ok??
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
18 ian 2014, 11:00:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Buna jurnal , buna fetele !!!
Zi de sambata cu multa treaba ....
Nu modific tikerul ..ca m-am blocat ! Ori cantarul s-a stricat !!!!!!
O zi frumoasa tuturor vizitatoarelor mele !!!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
1, 30, 40, ani, calorii, cu, dieta, incepand, jurnal, jurnale, sanatos, septembrie, slabesc, slabit, vio, vreau  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
