Subiect: Dieta Nicoleta Luciu
View Single Post
  #207 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:31:41
UluceanuAnaMaria's Avatar
UluceanuAnaMaria UluceanuAnaMaria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Nicoleta Luciu
Citat:
Anterior postat de GabrielaB Vezi mesajul
problema e ca vreau sa slabesc in 2 sapt putin mai mult ca incept facultatea si at nu e prb ca nu prea mananc decat salate... si o tin pe asta azi e a 2a zi ... acum imi beau cafelutza cu indulcitor ... tu ce dieta ai tinut de ai slabit? si in cat timp ?
Neata, Gabi! Cui te adresezi de pe topicul asta? Mie? Sau altcuiva.. pentru ca sunt confuza
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat