Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #207 (permalink)  
Vechi 23 apr 2009, 20:21:14
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 56
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de ali Vezi mesajul
Slabuta ti-ai gasit bazin?eu m-am gandit sa merg insa mai vad ,eu il am aproape la 200m, este f bine daca ai merge ,in Bucuresti ai cateva din cate stiu ,sunt aglomerate ?sau doreai sa gasesti unul in zona in care locuiesti? Eu am facut ani buni inot este dupa parerea mea unul dintre cele mai complexe sporturi.
Multumesc mult ,sa vad cum rezolv problema cu cantarul ca sa nu am probleme ,a2 dar parca sunt bete amandoua
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2152 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat