Subiect: Adunarea biciclistelor de casa ;))
View Single Post
  #208 (permalink)  
Vechi 16 mar 2010, 11:47:08
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
mamaaaaaa, zici ca te antrenezi pentru CAMPIONAT!!!
Chiar esti un exemplu, cel putin pentru mine.Cum e cand te dai jos de pe bici dupa 45min? Iti mai simti picioarele?

va pup

pai da ma antrenez pentru CAMPIONATUL SLABUTELOR>...pai dupa 45 de minute in care nenea ala din filmultet doar 30% din timp sta pe sA, imi ard toti muschii picioarelor, zici ca am stat in apa fierbinte 45 minutele...si curge apa pe mine ca pe lunca dunarii..dar e super senzaTIA SI SATISFACTIA:d
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat