![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 iun 2012, 09:47:42
|
![Prapadeala's Avatar](customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Sa iti fie de bine ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
3 in 1 si vitaminele ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ...cei trei au fost ca sa exemplific ce vreau sa spun
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|