View Single Post
  #2086 (permalink)  
Vechi 18 iun 2012, 09:47:42
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
felicitari, si la mai mare

buna dimi tuturor
vitaminoasele mele ...mai trebuia sa vin sa va spun ca si eu sunt la vitamine"? am zis si aseara....deja am bagat o juma de pepene galben, vai da bun e, si....ma gandesc, oare n-oi face eu foamea azi? mi am mai luat niste prune uscate cu mine....dar deh...in caz de ceva fugutza la magazin, as lua si eu niste cirese din alea bune....da nu stiu daca gasesc
mai tarziu vreau sa-mi coc o vanata cum suna, si sa pap cu salata de rosii , ardei , castraveti...acum ma duc sa mi fac un 3 la 1, ca n am baut cafea azi....si mai sunt si cu piti la birou...si striggggaaaa
zi faina sa aveti

Sa iti fie de bine

3 in 1 si vitaminele ...cei trei au fost ca sa exemplific ce vreau sa spun
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]