Subiect: Un ras_cristalin mai suplu
View Single Post
  #2087 (permalink)  
Vechi 26 apr 2010, 08:04:40
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Neata fetelor
Sper ca nu va uitati intrebatoare la mine in jurnal sa aflati noi indicii despre greutatea mea... ca n-am Va trebui sa aveti rabdare sa imi cumpar si eu cantar, sa nu umblu pe la case straine cersind o cantarire.
Multumiti-va cu o cafea buna a la Ras_c si primiti urarea unei zile frumoase si usoare, chiar daca se cheama ea luni
Neata Iuly, felicitari pt examen! Ce ai de gand sa faci acum, mai ai examene? Cum o sa te rasplatesti pt notele mari?
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]