Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #2089 (permalink)  
Vechi 25 mai 2012, 10:14:43
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Ai fi prima slabuta cu care m-as intalni... sa nu auda Claudiciul ca ma pusca
Da, sper sa nu vorbim aici degeaba!!
Am trimis un mail cu...bai, ati primit mail-ul in care ziceam da? ca nu ati dat nici un semn de viata. si mi-au trimis mail inapoi cu da, multumim, ne bucuram. mai vorbim, ia legatura cu nush cine pentru cazare. Deci e de bine, fato, vin!

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul

Am pus la fiecare dupa preferinte, zic eu Nu este niciun apropo...Am vrut sa pun ceva frumos, aramjat...perfect! Ceva dulce si placut, ceva ce aminteste de week-end
V-am adus tuturor briose
Romina, ai umplut forumul de cupcakes!!! Ce incerci sa ne faci?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]