Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
ms,fulgule,ca ne-ai adus-o iar
Succes,Roxy,aici sigur o sa reusesti,cat am fost departe de site si eu o luasem pe aratura..aici m-am pus numaidecat pe drumul cel bun
hihiihi,ce bine..eu una nu pot sa zic aceeasi chestie..alaltaieri am mancat si ecler si o prajitura cu nuca..nu stiu unde a incaput atataTine-o tot asa
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna slabutele mele...
Emy ,stiu cat sunt de scumpe toate..azi i-am zis la un var sa-mi cumpere de la Deva daca gaseste...dupa ce ca sunt scumpe nici nu sunt...in legatura cu centrala si a mea pun seara pe ea si pana dimineata e cald si am mereu apa calda,am si boiler mare la ea...noi o avem in beci...nu radiaza caldura in jur,e bine izolata si saraca e destul de veche...si mai poate duce inca 4 calorifere...sa sti ca nu am reusit sa pun bulbiii dezambile si lalele,las pe vineri sau sambata,am inteles ca se incalzeste,de dimineata erau -8 grade...
.
|
Buna,Angi
poate iti gaseste varul de toatenoi avem multe supermarketuri si un mall deci am unde sa caut..
Asa frig a fost la tine..aici erau 10 gr pe la ora 11,si se incalzeste
Cate ai facut si cate mai ai de facutSpor si o zi frumoasa!
Sa ai spor!Azi si la mine a fost zi de peste...afumat
Si eu as vrea sa revina si ele..si Cristala,cea cu multi baietio mai tineti minte..din <grecia?
si eu am pornit iar de la 76,a 2 oara..m-am ingrasat tare iarna trecuta,am si lipsit de pe site din septembrie pana prin mai..
Noi suntem bine,suntem in Ro in casuta noastra,deabia am revenit in august,ca mi-am petrecut primavara si vara in Italia pt probleme de serviciu alui meu..Acu rutina mea e intre casa si gradina si familie(mai ales nepotel) Si shopping..am umblat vro 2 ani de zile pt casa,de mi s-a acrit..da acu o am si mobilata si totTu ce ai facut,ai vandut pana la urma vila?ca eu am vandut cele 2 case din Italia si terenurile alea..nu credeam veci ca o sa reusim,cu criza asta nimeni nu cumpara..am lasat din pret mult fatza de valoarea lor..
Citat:
Anterior postat de incognito
Nici mie nu-mi place frigul, iarna asa, vazuta din casa nu e rea
Multe noutati nu am , sau cel putin nu-mi vin in minte acum..A trecut ceva timp de cand n-am mai intrat aici.
Am vazut ca ultimul album de poze e cel de la mare la turci din mai 2011. In 2011 am mai avut un concediu in Albania Fain , interesant cel putin, daca o sa am timp,poate pun cateva poze de atunci( cred ca aveam 57-58kg in aug 2011), sau oate ca nu, ca a trecut deja prea mult timp..
Anul asta , insa, din pacate ..sau fericire(ca nu ma mai incapea mai nimic de multe luni), nu am fost nicaieri in concediu. Adica am mai fost asa cate un weekend la Sighisoara , Transfagarasan,sau plecari scurte, dar nu ceva mai lung. Tot timpul a aparut ceva si n-am mai putut pleca. Am avut un deces in familie, in iunie mi-a murit ultima bunica, din partea mamei. Ai mei au mai avut ceva probleme de sanatate. Noi ( eu cu al meu , da sunt in continuare cu el ..in martie facem 5 ani , si lucrurile s-au schimbat in bine in ultimul an) am mai avut mici peripetii cu masina, al meu a fost muscat de caini ciobanesti in Piatra Mare , etc.. dar le-am trecut pe toate cu bine.
Si am zis ca e timpul sa fac si eu ceva cu mine si kg mele. O fi sau nu o problema endocrina(ca mama) , sau o fi doar faptul ca nu am mai facut miscare, kg s-au adunat . In dec 2011 aveam 60 kg. Acum am 65. Oscilatii au fost si sunt , chiar destul de mari de la o sapt la alta , si mai mult in sus , asa ca am zis ca e timpul sa ma folosesc iar de calc de calorii si sa primesc iar ajutorul slabutelor, ca incet, sa incerc sa fac ceva. Am avut perioade cand am mancat si pe baza de stres, am avut zile cand am facut zumba , dar ideea e ca nu am reusit sa ma indrept pe drumul cel bun, si rezultatele se vad.
Asa ca , daca voi reusi sa ies din blocajul actual , probabiil ca vor veni si rezultatele.
Momentan, mi-am propus , pe cat posibil sa imi trec meniul si sa vad cam pe unde ma aflu, sa mai citesc pe aici si in masura in care am timp,sa vorbesc (of course), cu voi si poate , incet incet sa ma reapuc de zumba. In mare cam asta e...
p.s. am uitat sa spun ca toata vara mi-am petrecut-o la dentist..distractie mare , am scapat de 3000 ron si cred ca mi-au gasit carii aproape la totii dintii, de am ramas masca . M-au intrebat daca am nascut. SI acum un an , la control era ok. Nu stiu de ce s-au stricat asa de tare, probabil ca am o lipsa mare de calciu, nu stiu..
|
Ma bucur ca lucrurile merg mai bine intre voi,sper sa isi fi dat seama ce comoara de fata are langa el si sa te aprecieze mai mult
Frumos la voi ca va plimbati mult..sper ca nu a patit nimic grav cu cainii aia..eu am oroare de caini vagabonzi,si-s asa multi in brailanu pot sa merg si eu linistita undeva,un parc,o faleza..mizerie,purici,raie si capuse peste tot..
Citat:
Anterior postat de losefat
Buna dragele mele!
Am mancat...si acum...citesc, citesc sa ma pun la curent cu tot!
Sper ca sunteti k, fiecare cu activitatile lor..unele bucataresc, bucataresc...unele cum sunt eu...zac doborate de o lene crunta
Ieri la party a fost k...am rontait cate ceva...saratele...o tartina...si o felie mica, mica de tortulet de ciucalata... ...na ce sa zic...nu a fost o zi conforma...
Fetelor am primit ieri atatea complimente...doamne nu se mai terminau...a fost groaznic ...ei acum lasand gluma la o parte cele insistente venite de la domni m-au cam iritat...datorita gelosului meu sotior!
In mare a fost k, fetele s-au simtit fff bine...ambele si-au rupt spre disperarea mea ciorapei ...domnule parca ar fi de unica folosinta...din fir de sarma nu se fac ...mai rezistenti!
Va pup cu drag...pe toate!
|
Pupici,Ema,ma bucur ca te-ai distrat,eh,tu esti cuminte si o sa recuperezi terenul pierdut cu dulciurelele alea
Nu te supara pe copii,si eu rupeam toate alea..si la unghii le mai rup si acumca le am tari..
Ce ma bucur ca ai fost apreciatasi sotul lasa-l,sa vada si el ce papusica are si ca trebuie sa te trateze frumos,ca altfel..
Ema e o draguta,nu e demult cu noi aici,dar ne-a cucerit
Eu am fost lipsa la apel mult..si Fulga la felCamy mai putin..dar revenim intotdeaua
Fetele,am ajuns azi la Galati la real,si am gasit peste bun afumat pt al meu,ca ii place,am luat cabanos de somon,cate o bucata de butterfish afumat,hamsii tot afumate..am luat si o bucata frumoasa de carne de oaie,o fac maine la cuptor cu rozmarin..am luat si cuisoare da habar nu am ce sa fac cu elecred ca-mi pun in ceaiAlte alimente:vin rosu si alb,castraveti,rosii,ridichi,ceapa verde,usturoi,rozmarin vrac.Am luat un mojar alb frumos,sper sa nu se sparga cand maruntesc in el seminte de armurariu
Pranzul a constat din:6 hamsii afumate,juma felie de paine neagra,o bucata de butterfish(baccalà),juma carnat de somon di ala..desi nu stiu ce contine,m-am ferit de el,da am gustat de curiozitateun pahar de vin rosu,3 masline verzi,2 rosii,si o salata din:castraveti,ridichi,ceapa verde,ulei de masline,otet de mere,marar,oregano,rozmarin.A fost yammy si satios,desi nu vreau sa mai mananc afumatura cica nu prea e sanatoasa pt sanatate...da ce e..
Acu ma odihnesc,dupamaiza plec sa iau o pilota de la spalat(a 2) si sa duc alta(a 3-a),mai am una da o las in sac,mai duc si la anu,costa 800 de miispalatul
Va pupicesc,uite ceva sa va inveseliti,va las cu un tip sexy,si care va mai face si cumparaturile
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|