View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 00:03:50
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Ati pleca din Romania?

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
voi ati pleca... eu m-as intoarce
exact la asta ma gandeam si eu acum

Citat:
Anterior postat de Suzume Vezi mesajul
Eu as pleca in State Am zis ca dupa ce imbatranim eu si cu al meu lasam tot la copii si ne luam o casuta pe undeva pe acolo.
nu face gresala asta ca vei "muri de foame"ca vi cu pensie din romania nu de aiciplus ca exact cand au copii tai un rost in viata..probabil scoala...facultate..atunci ii rupi...anii cei mai frumosi
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat