Subiect: concurs de slabit vara 2015
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 16 apr 2015, 15:32:57
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: concurs de slabit vara 2015
Ceau fetelor,eu as intra cu mare drag pt ca am nevoie + ca toate concursurile astea m-au ambitionat in trecut,dar ........imi este fff frica de tot si mai ales de faptul ca nu mai reusesc sa ajung la 65 si am serios de slabit macar vreo 15 kg .....v-a dau rspunsul sigur duminica
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
corinnef (22 apr 2015), Kclaudyia (17 apr 2015)