Subiect: Nu mai vreau sa fiu balena - Jurnal ailime (Emilia)
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 25 apr 2010, 20:51:49
ailime27's Avatar
ailime27 ailime27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: verona, Italia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 88kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Nu mai vreau sa fiu balena - Jurnal ailime (Emilia)
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna, Emilia(tiza mea), bine ai venit, stai linistita ca aici o sa gasesti multe sfaturi competente, date cu drag si din toata inima
Si eu sunt in Italia, tu de cat timp esti aici?Lucrezi?
Bafta!
Sunt din 98 aici la Verona si nu acuma nu lucrez astept sa ma cheme la munca unde am lucrat inainte sa raman insarcinata...
Ticker slabit pentru ailime27
ailime27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]