Subiect: Nici adolescenta...nici mireasa anul acesta:)) Joannaann
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 17:33:25
joannaann's Avatar
joannaann joannaann este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: stil de viata cat mai sanatos
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Nici adolescenta...nici mireasa anul acesta:)) Joannaann
pana acum nu faceam sport deloc....din liceu adica de vreo 2 ani...sa fie asta cauza nu stiu...mi se pare absurd sa am pb in a ma ridica de pe scaun la 21 de ani...ma sperie ingrozitor gandul asta...cred ca diseara fug pe plaja pt o mica plimbarica poate imi mai revin..ca parca din ce stau in pat ma doare mai tare...offfff merci frumos pt raspuns..ce ma oftic ca astazi nu pot sa-mi fac ex
Ticker slabit pentru joannaann
joannaann, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1817 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1300 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat