Subiect: De la capat... Jurnal Mayadyz
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 11 oct 2009, 10:49:55
mayadyz's Avatar
mayadyz mayadyz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: de la capat...
Am si eu o intrebare pentru cine se pricepe.....Mie imi place foarte mult conopida, salata, mancarica, orice....si as vrea sa pun la congelator pentru iarna. Am neste conopida foarte frumoasa, crescuta fara chimicale.
Intrebarea este, stie cineva cum se pune? Pur si simplu cruda, rupta bucatele, sau se da putin in fiert?
__________________
"Love is in the air.........and it makes me fly so high........."
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...apat-1523.html
Ticker slabit pentru mayadyz
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]