Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 11 iun 2011, 14:07:33
Carmenuta's Avatar
Carmenuta Carmenuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Hipocalorica
Date: 168cm, 55kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
ziua buna slabute frumoase

Eu sunt binisor sa zicem, cu moralul cam varza dar nu din cauza sunculitelor ramase pe solduri ci pentru alte minuni din viata mea.

Vad ca v-ati mutat in alta casa mai frumoasa si mai primitoare....
Va anunt ca eu ma apuc incet incet de zumba ca poate se prinde de mine si ma si tin ca de sport gen inviorare nu ai sa vezi fac 2 zile apoi 2 saptamani nimic.

Va pupilesc fetele slabute sa va mentineti in top
__________________
Jurnal de suflet by carmenuta
Am slabit, am reusit dar m-am trezit cu anemia copilariei...dar la sport nu renunt
Carmenuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Carmenuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1437 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 920 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1179 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]