Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #210 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 07:24:55
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Pana la urma nu am rezistat...stomacul ma rodea rau...am mancat pe seara niste ciorba de pui.Si cred ca nu mai incerc niciodata pt ca am reusit doar sa bag in mine 200 si ceva de carbo.......groaznic...pai cum naiba se slabeste cu 2-300 de carbo pe zi?....
Dar ceva diferente la cantar in ziua urmatoare?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Neata Aly...nu te trezisi?..
Ba ma trezisem, dar am avut o zi incarcata la servici.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Aly,unde esti mama?...la pescuit?...
Da, am fost la pescuit Ti-o fi fost dor de mine
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]