Subiect: Jurnal-Ieucumine
View Single Post
  #211 (permalink)  
Vechi 25 mar 2013, 16:24:55
Dona Clara's Avatar
Dona Clara Dona Clara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal-Ieucumine

Citat:
Anterior postat de ieucumine Vezi mesajul
No, cica e cod portocaliu. Sa nu raman naibii inzapezita pe undeva. Maica-mea rade de mine. Cica sa imi iau mancare si apa la mine. Vai, atat mi-ar trebui, eu intru in depresie cand mi-e frig.

Pai pentru Bucuresti ziceam ca-i cod portocaliu.. Cica vor sa inchida scolile maine.. Nu stiu no ce sa zic.
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]