View Single Post
  #211 (permalink)  
Vechi 26 aug 2022, 07:03:56
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Sa va povestesc de meniul de ieri, ca să vedeți ca eu sunt blonda adevărată...dimineața chefir cu 2 felii de pâine prăjită, la prânz varza cu pulpa de porc, 2 felii paine și ardei și seara zmeura și o conserva de ton cu fasole și o felie de pâine, dar am trișat cu niște snacks-uri și bomboane cu caramel - am avut o foame viscerala, efectiv am mers pe jos cateva ore bune, in 2 reprize...pe seara îl suna un amic pe soțul meu sa iasă undeva, asta nu ca n are chef, eu insist sa mearga, eu oricum urma sa o bag la nani pe cea mica...mai și ma apuca un abdomen acut de am zis ca cine știe ce am...verific dacă s la ovulatie, durerile se intensifica...îmi examinez abdomenul, care era foarte foarte umflat, deja intrasem în panica...zic sa vezi ca ajung la urgenta...poate am sarcina extrauterina? Jur ca ma simțeam de parca se rupea ceva în burta mea...în fine...ma liniștesc un pic, o bag în pat pe cea mica și recapitulez...ce am mâncat eu azi? Varza și fasole? Ahaaa ))
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de LOREDANA99; 26 aug 2022 at 07:09:18.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
butterfly30 (29 aug 2022), nikytour (26 aug 2022), Zoe (01 sep 2022)