View Single Post
  #21206 (permalink)  
Vechi 29 apr 2016, 17:50:10
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
neata fetele!!

Dora stii ca si eu sunt cu dulciurile, si mananc cioco insa ajusez celelalte portii. daca intr-o zi mananc mai ult, a 2 zi eventual si a 3 zi o las foarte subtire cu mancatul.
simo, vroiam sa-ti zic ultima isprava..
asta mic umbla toata ziua dupa mine sa-i dau tzitzi, si azi de cate ori a venit la mine, ne-am pus pe youtube si ne-am uitat la bebelusi mici mici alaptati si i-am tot explicat ca bebelusii papa tzitzi si el deja nu mai e bebelus... ma lasa in pace si mergea sa se joace.. pana uita si se intorcea iar
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
alina_neamt (29 apr 2016)