Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #21223 (permalink)  
Vechi 25 mai 2016, 05:01:16
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jes, lumea asta e plina de prejudecati! Un copil nu inseamna rusine ci bucurie!! Dumnezeu ii da un pui ca sa mai atenuezez din suferinta dupa mama voastra!
Si eu malupt cu mancarea cu frustrarile dupa ceva dulce si cu sportul! Uneori imi iese uneori nu! Odieta , un slabit sanatos inseamna timp si rabdare! Si cum sunt momente cand vrei repede tot mai clachezi!
Ticker slabit pentru alina_neamt
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat