Subiect: Jurnal de Puffoasa
View Single Post
  #2127 (permalink)  
Vechi 11 mai 2013, 09:47:00
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa
Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul
Buna dimiiiiiiiii

- 1,100 kg saptamana asta.
- 6,7 kg de pe 10 Aprilie pana azi.

Mai am 600 de grame si revin la creutatea de dinainte de sarcina. Sper ca saptamana viitoare sa "sarbatoresc"
Daca saptamana viitoare am 104.7 deja sunt inainte cu o luna fata de anul trecut ...asa ca tineti-mi pumnii!!


Va pupez, weekend frumos
Felicitari Puff ,hai ca se poate noi suntem colea cu pumni stransi wk frumos si tie!!!
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
Puffoasa (11 mai 2013)