Subiect: Jurnal Marina
View Single Post
  #2141 (permalink)  
Vechi 09 iul 2013, 21:11:10
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Fit and Healthy
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
eu o studiez de ceva vreme..in aplicare am pus o de curand si ma simt minunat cu ea.nu sunt balonata, ma satur rpd, imi place ce mananc.e foarte bine
exact de asta imi place si mie!
bv pt sport:d
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr