View Single Post
  #2147 (permalink)  
Vechi 26 iun 2011, 14:34:34
Hatshepsut's Avatar
Hatshepsut Hatshepsut este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Date: 159cm, 56kg
Mesaje: 125
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

da in timp te obisnuiesti si o sa fie ok...apropo...sa nu te supi pe mine, acum m-am uitat la datele tale...nu ti se pare prea putina greutatea la care vrei sa ajungi? sincer mie nu mi se pare prea sanatos, la 42 kg? e prea putin...eu am 1.65m si am 50kg si e cat de cat destul de ok...tu o sa ai prea putine ceea ce nu mi se pare ok deloc
nu ma supar pe nimeni, stiu ca la kg pare putin dar tocmai ce ziceam ma sus, mi se vad foarte tare kg astea in plus.. pt mine cel mai important e sa fiu sanatoasa si sa fiu multumita de mine, 42,43 e cel mai ideal pt mine, si nu sunt deloc exagerata la greutatea aia, sunt normala, asa mi-e conformatia..altele la greutatea asta s-ar vedea ca sunt slabe dar eu nu sunt asa..oricum fac si sport, ma duc si la control la doctorul hancu..deci am grija de mine va multumesc tuturor pt grija, si pt ca stiu ca o sa ma sprijiniti
Hatshepsut, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1853 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1336 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]