View Single Post
  #2148 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 10:51:32
Rain's Avatar
Rain Rain este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta South Beach

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Neatza slabutelor
Prima zi si la mine de SBsunt sigura ca voi reusi impreuna cu voi!!!!!!!
Dimineata am mancat un lapte batut (2%)nu am gasit altceva la magazin..promit sa cuat dupa amiaza si sa am maine la mic dejun unul degresat...pt pranz am o pulpa superioara destul de maricica fiarta cu tinuta putin la cuptor peste un pat de legume....mai departe..nu stiu ce o sa mananc...oricu ma simt foarte bine
O zi cat mai frumoasa
Salutare

Din cate stiu eu, nu sunt recomandate pulpele, nici de pui nici de curcan (corectati-ma slabutelor, daca gresesc) intrucat sunt ceva mai grase decat alte parti, spre exemplu, pieptul, care e excelent.

La inceput cam asta am experimentat si eu, nu mai stiam ce sa mananc, dar am gatit mazare, supa de fasole verde, legume la aburi, ciuperci la cuptor cu branza degresata si putina sunca slaba de pui, piept de pui pui la gratar cu salata verde sau cu castraveti, iar pe parcurs o sa iti vina tot felul de idei sau combinatii cu alimentele permise.

Multa bafta !