Subiect: Rina 90"s (etaj VII)
View Single Post
  #2148 (permalink)  
Vechi 26 iun 2011, 14:36:30
Hatshepsut's Avatar
Hatshepsut Hatshepsut este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Date: 159cm, 56kg
Mesaje: 125
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de mice69 Vezi mesajul

vei vedea pe parcurs daca greutatea de 42 de kg este prea putin pentru tine. uite la inaltimea mea, ca sa am imc-ul 18 ar trebui sa am in jur de 47 de kg ceea ce mi se pare foarte putin...chiar si 59 de kg mi se pare putin(cat am pus la ticker) ideea e ca pe parcursul acestei diete voi vedea cat slabesc astfel incat sa nu fiu prea slaba(vb tatalui meu: sa nu am nici fund in pantaloni). acum vom vedea cert e ca vreau sa incap in blugii mei dragi de care spuneam acum cateva zile

asa si eu, orientativ e 42, daca la 44 o sa fiu multumita de cum arat e perfect dar cum eu am pornit de la 40 cat am avut la nunta deja stiu cam la ce greutate m-am simtit cel mai bine
Ticker slabit pentru Hatshepsut
Hatshepsut, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1853 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1336 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]