Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #2149 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 09:43:05
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Ziceam si eu asa de chec, daca mi-a adus aminte... Chiar nu am simtit nevoia de dulce de cand tin dieta. Mananc zilnic 3-5 fructe si probabil de aia. Ieri citeam ca e indicata o lingurita de miere pe zi asa ca azi dimineata am indulcit ceaiul.
Dar capsunele le imparti? Sunt preferatele mele in materie de fructe
Pai daca ne gandim mereu la dulciuri vine si pofata..mai bine ca nu te gandesti des
Hm..hai, treaca d ela mine, capsunile juma-juma
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
merg sa fac checul. Baitelul a adormit.
ciorba de perisoare e aproape gata.
Eu deabia acum am terminat ceaiul, ma duc si
eu sa ma apuc de treaba
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]