Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #2175 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 13:12:27
AndreeaAndrei's Avatar
AndreeaAndrei AndreeaAndrei este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 46
Date: 175cm, 95kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Buna dragele mele. Sunt noua printre voi si ma gandesc sa impartasesc cu voi experienta indepartarii kilogramelor in plus acumulate pe tot parcursul sarcinii.


Citesc cu interes sfaturile si experientele descrise de voi si sper sa ma determine sa mai slabesc :-) Va urez o zi placuta
Ticker slabit pentru AndreeaAndrei
AndreeaAndrei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1987 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1470 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]