Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #2177 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 21:12:12
CRI's Avatar
CRI CRI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2009
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Buna Andreea si eu incerc sa slabesc tot dupa kg acumulate pe perioada de sarcina fetita mea are 10 luni, iar eu nu am reusit sa ma mobilizez pana acum.
Poate reusim impreuna ,tu ce dieta incerci?
Ticker slabit pentru CRI
CRI, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2388 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1871 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]