Subiect: Clubul Weight Watchers, come in!!!
View Single Post
  #218 (permalink)  
Vechi 05 mai 2010, 15:35:46
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Hello, WW girls! Am niste vesti care sper sa va incurajeze si pe voi la fel de mult cum ma ajuta pe mine sa merg mai departe cu aceasta dieta.
Astazi, de fapt acum imediat, voi schimba tickerul de la 97.5 la 95.5 kg!
Usor, usor vom slabi cu toate, trebuie doar sa aveti incredere in voi si sa urmati dieta+sport.
p.s. cine are vreo intrebare legata de WW nu ezitati sa spuneti pt ca slabuta ne va ajuta asa cum face de fiecare data,
MULTUMIM SLABUTA!
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat