Citat:
Anterior postat de 040489
Acum am si eu episoade de mancat necontrolat...nu foarte des, depinde de starea mea emotionala  . Am probleme cu cantitatea pe care o mananc. Pur si simplu nu ma simt "satula" si as manca oricat. Din punct de vedere medical, totul e ok, inclusiv metabolismul.
Tu cum controlezi "crizele" astea? |
pe mine ma apuca mancatul in cantitati prostesti atunci cand nu am ocupatie.am impresia ca trece timpul asa greu si iar trebuie sa mananc
slava domnului in timpul saptamanii is de la 9 la 18 la munca,si cand ajuns acasa trebuie mereu sa fac cate ceva,asa ca sunt ocupata mereu.weekendurile sunt mai pacatoase dar asta e.incerc sa le fac fata
inca o chestie care o fac,atunci cand merg in supermarketuri ma duc direct la produsele de care am nevoie ,nu casc gura peste tot ca sigur apare cate ceva ce constat ca "am nevoie" si mereu imi iau cos mic de mana
legat de caserole ,eu in fiecare zi sunt cu una cu mancare in geanta