Citat:
Anterior postat de butterfly30
iulia, vin si aici sa te cert! ce 50 visezi tu mai fata? eu am avut ani intregi 53 si eram slaba tare. la 50 aratam ca moartea, fara exagerari, si tu ai exact aceeasi conformatie ca mine. in fine, mai vb cand ajungi pe la 55-54. 
anca, sa mananci o data in zi e reteta sigura pt ingrasare. sa-ti spuna iulia cum am rugat-o sa manance bine si corect si cum cu hipocalorica-frustrari-excese-iar hipocalorica-iar frustrari-iar excese a ajuns de la 59 cat avea cand s-a apucat de slabit la 64 acum. de ce nu vreti voi sa intelegeti ca moderatia este cheia nu pot sa pricep.  |
Păi, am mîncat azi pește și 2 bucăți mici de plăcintă cu varză, și încă una cu brînză + am făcut jumătate de oră de sport. Cred că e suficient pentru azi.. și încă beau dintr-o sticlă de 2l apă
