Re: Din nou la drum...de data aceasta cu un bebe in brate
Iar nu am reusit sa mai intru in weekend...Sambata a fost ok cu meniul si sportul dar duminica am comis-o cu o felie de tort si sampanie( am sarbatorit primul an de casnicie).
Meniul de sambata:
Md: cafea cu lapte,2 felii wasa cu almette,struguri
Pranz:snitzel din piept de pui cu salata tabouleh
G1: nectarina
Cina: felii de mar cu cascaval,iaurt
Programul de sala inca e neschimbat: mers 5 km/h, inclinatie 9%-30', bicicleta stationara10',exercitii la aparate.Azi e zi de sala si o sa incerc sa cresc timpul si inclinatia benzii,daca inca nu am voie sa alerg...sa vedem cum ma simt.
O saptamana minunata tuturor!
|