Subiect: Winsor pilates accelerated fat burning
View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 20 mai 2010, 20:14:56
nathusyk's Avatar
nathusyk nathusyk este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mar 2010
Locaţie: Albufeira, Portugalia
Dieta: dukan
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 204
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Winsor pilates accelerated fat burning
salut fetelor. ce mai faceti. eu ma tot dojenesc ca nicidecum nu ma pot tine de acest program de exercitii. dar totusi as vrea sa stiu ce ziceti voi celelalte care le-ati incercat, ce rezultate ati optinut, cum v-au ajutat exercitiile.
astept sa imi spuneti si mie daca cineva le-a urmat cu strictete si desigur a avut si rezultate. va pe toate.
Ticker slabit pentru nathusyk
nathusyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat