Subiect
:
Cum sa am ambitie ca sa slabesc?
View Single Post
#
22
(
permalink
)
03 aug 2010, 23:24:26
sande
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 03 aug 2010
Locaţie: tm, Romania
Date: 166cm, 64kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Cum sa am ambitie ca sa slabesc?
buna ! eu sunt noua :*
mi-am facut cont pe acest site pentru ca sunt grasa
vreau sa slabesc am 1,66 si 65 de kg
ce sa fac ca sa ma pot abtine de la mancare sunt constienta ca ingrasa dar nu stiu cum pot renunta la toate mancarurile bogate in calori
sande
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1648
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1131
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
sande
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de sande