Citat:
Anterior postat de MCS
P.S. Si sa stii ca nu e nici o rusine sa spui "nu, multumesc" sau "nu vreau" atunci cand cineva te indeamna sa mananci ceva ce tu ai hotarat ca nu vrei. Si nu trebuie nici macar sa dai explicatii pentru asta.
Scenariul e doar in mintea ta; vezi bine ca mintea e hoata si iti creeaza deja un scenariu si o scuza pentru peste cateva saptamani: "vaai...pai ce o sa zica lumea daca refuz/daca nu mananc/daca etc?"  |
de fapt, ai foarte multa dreptate. Mai ales ideea ta cu "mintea hoata" imi trezeste multe amintiri
de exemplu .... inainte de o teza, tocmai terminasem un ciclu de slabire si eram in perioada de diversificare a dietei mele(in care nu mai tineam regim hipocaloric si introduceam usor uleiurile, astfel incat dieta sa nu fie daunatoare organismului ,iar acesta sa nu se obisnuiasca cu un aport redus de calorii). Si ,in fine ,era o teza grea... ciclul de slabire fusese primul din viata mea(=primele 2 saptamani din viata mea fara dulciuri!) si ..efectiv...inainte de teza..simteam ca nu pot sa ma tin pe picioare, si eram convinsa ca nu o sa reusesc sa iau o nota buna daca nu mananc ceva dulce! Si bineinteles, am pacatuit,mi-am cumparat un pachet de napolitane invelite in ciocolata. La teza m-am simtit supeer..sii..am luat 10. Dar,daca stau acum sa ma gandesc..nu cred ca as fi luat mai putin faraa napolitane
am o minte tare hoata
si evident...apoi ..am reactionat ca toti dependentii...nu m-am putut oprit din mancat dulciuri.
Cred ca ai dreptate ,mintea mea e tare hoata
imi imaginez ,fara sa vreau ,scenarii in care mancatul dulciurilor e singura solutie.Si ..sa fim seriosi..chiar exista asa ceva ?
:-|
Dar..cred ca e bine ca am deconspirat-o acum
Si ,de acum , o sa incerc sa fiu pe pozitii
Multumesc mult pentru sustinere si incurajari!
