[ras_cristalin]

Anterior postat de password

Buna dimineata...si e intr-adevar buna!
Nu credeam niciodata ca sportul te poate dispune si motiva atat de mult. In ultima perioada am cam facut pauza in ceea ce priveste dieta...adica m-am oprit la 59,5kg. Parca motivatia disparuse, de sport nu aveam chef sa fac singura, si oragnismul dadea semne ca s-a saturat si vrea un pic de "vacanta". E de ieri vacanta a luat sfarsit! M-am apucat de aerobic si e atat DE BINE!!!!
Nu pot sa cred cat de bine ma simt iarasi si cat ma poate motiva sportul..parca singur ma impinge de la spate sa am ambitie din nou. Asadar dragele mele de astazi dau START la slabit..ultima faza al carei scop final este greutatea 50kg si un corp frumos modelat pentru vara ce va sa vina!
Acelasi tipar urmaresc : dieta hipocalorica octo-lacto-vegetariana si muuuuult sport!
Sa ne auzim cu bine!

Buna, domnisoara Parola
Ma bucur ca sportul a facut o impresie atat de buna asupra ta, sunt de acord cu ceea ce zici. Si eu ma simt minunat dupa aerobic, dupa cardio
Iti urez multa vointa si bafta sa ajungi la greutatea tinta